Mis on hüpitshüplemine?

Hüpitshüplemine (inglise keeles rope skipping) on kiiresti populaarsust koguv spordiala üle kogu maailma. Alates 2012. aasta sügisest saab sellega aktiivselt tegeleda ka Eestis.

Algselt mänguna tuntud tegevusest on kujunenud tõsiseltvõetav võistlusala, mille raames toimuvad nii Euroopa kui ka maailmameistrivõistlused. Hüpitshüplemine on ühtaegu võistlusspordiks, hobiks ning suurepäraseks baasiks teiste spordialade, nagu kergejõustik, poks, tennis, sulgpall ja võimlemine, harrastamisel.

Miks hüpata?

Hüpitshüplemine parandab kehahoiakut ja vastupidavust, tugevdab lihaseid ning arendab reaktsioonikiirust, koordinatsiooni ja rütmitunnetust. Lisaks on see põnev ja mitmekülgne tegevus. Hüpata saab nii üksi (nt freestyle, speed) kui ka koos sõpradega (nt freestyle, singular rope, double dutch, long rope, speed).

Hüpitshüplemine sobib igas vanuses inimestele!

Hüpitshüplemine on jõukohane ja nauditav igas vanuses inimestele. Meie eesmärk on arendada ja edendada hüpitshüplemist Eestis. Korraldame mitmekesiseid ning arendavaid tegevusi, et tuua veelgi rohkem inimesi selle liikumisvormi juurde.

Viime läbi treeninguid ja töötubasid, koolitame treenereid ja õpetajaid ning osaleme esinemistel ja võistlustel.